Die Halle ist immer noch zu, doch unsere Teams sind weiterhin fleißig. Die Herren 1 Spieler sind alle fleißig im Home-Trainingslager. Da ihnen das Trainieren zuhause auch schon auf die Nerven geht und ihnen der Reiz des Kräftemessens fehlt, haben sie sich für euch eine Challenge überlegt.

Ab heute heißt es 10 Wochen lang:

Schlag den Herren 1. Spieler!

Was das bedeutet?

1. Jeden Montag bekommst du von deinen Trainer*innen ein Video, wo ein Herren 1 Spieler dich herausfordert eine bestimmte Anzahl oder Zeit zu toppen.
2. Du legst los und gibst alles diesen Versuch zu schlagen.
3. Von deinem Versuch machst du ein Beweisvideo und schickst es an Tom Oberhoff. Schreib deine Anzahl und dein Team dazu. Die Nummer erhältst du von deinen Trainer*innen.

Was passiert mit meinem Video?

Wir sammeln 10 Wochen lang deine Videos. Mit Hilfe einer magischen Formel, in der wir dein Alter berücksichtigen, vergeben wir für die Versuche Punkte.

Kann ich was gewinnen?

Wir werden mit Hilfe der magischen Formel die Gewinner*innen der Challenge festlegen und mit ein paar schicken Preisen ehren!

Schwing dich in dein TV Gerthe Outfit, mach dich fit und nimm die Challenge an!

Wir freuen uns auf deine Videos!

Das Herren 1 -Team & alle Trainer*innen

Übersicht aller Challenges

Woche 9:

Woche 8:

Woche 7:

Woche 6: 

Woche 5:

Woche 4:

Review Woche 3:

Prominenter Teilnehmer: Joke Wein

Review Woche 2:

Review Woche 1: